Рекомпозиція тіла
Схуднення, набір м’язової маси або поєднання обох цілей.
Персональний тренер • Прага
Я допоможу тобі зробити тіло, яке ти реально хочеш
Сила, форма і результат без хаосу. Я підбираю тренування під твою ціль, контролюю техніку і веду тебе до результату.
10+
років досвіду у спорті
Про мене
Я не просто даю вправи — я будую систему під твій результат.
Мені 27 років. Я понад 10 років у спорті, кандидат у майстри спорту з важкої атлетики та пауерліфтингу.
Я працюю з людьми, які хочуть реальний результат: схуднути, набрати м’язову масу, покращити силу, витривалість, координацію або просто краще почуватися у своєму тілі.
На першому тренуванні я оцінюю твою техніку, рівень підготовки, рухливість і цілі. Після цього підбираю стиль тренувань конкретно під тебе.
Для яких цілей
Стиль тренувань обирається конкретно під тебе.
Сила
Покращення силових результатів через техніку і прогресію.
Витривалість
Більше енергії, краща фізична форма і стабільна робота тіла.
Самопочуття
Тренування для кращого стану, тонусу і впевненості.
Координація
Розвиток контролю руху, балансу і функціональності.
Функціональність
TRX, розтяжка, мобільність і тренування для реального життя.
Що ти отримаєш
У процесі роботи ти отримуєш повний супровід.
Тренування для будь-якого рівня
Я адаптую навантаження під новачка або досвідченого спортсмена.
Контроль техніки
Пояснюю, показую і виправляю, щоб ти тренувався безпечно.
Поради щодо харчування
Допоможу зрозуміти, як харчування впливає на твій результат.
Рекомендації по добавкам
Поясню, що справді може бути корисним, а що не потрібно.
Інтенсивна і професійна робота на результат
Ми не просто “робимо вправи”. Ми працюємо системно: ціль, план, контроль, прогрес.
Галерея
Атмосфера тренувань і робота в залі.
Ціни
Простий формат оплати без прихованих умов.
Разове тренування
600 KčДля знайомства, перевірки техніки або першого старту.
Популярно
10 тренувань
5 500 KčНайкращий варіант для стабільного прогресу.
Спліт для двох
1 000 KčТренування для двох людей одночасно.
10 спліт тренувань
9 000 KčВигідний пакет для двох.
* ціни вказані в чеських кронах
* абонемент у зал NR GM Fitness оплачується окремо
* зал приймає карту Multisport
* план харчування обговорюється індивідуально
Безкоштовна консультація
Залиш заявку — я зв’яжусь з тобою.
Напиши ім’я та номер телефону. Я відповім, обговорю твою ціль і запропоную перший крок.